Manche Menschen haben die Fähigkeit private sowie berufliche Veränderungen erfolgreich zu bewältigen und auch schwierige Zeiten unbeschadet zu überstehen oder sogar dadurch zu wachsen. Die Krise wird zur Lehrmeisterin. Diese psychische Ressource nennt sich Resilienz, eine innere Stärke, durch die (berufliche) Belastungen und Krisen als Möglichkeiten genutzt werden können, um sich nachhaltig erfolgreiche Lösungsstrategien anzueignen.
Und im beruflichen Kontext bedeuten starke MitarbeiterInnen immer auch ein starkes Unternehmen!
entertraining bietet Gruppenseminare zum Thema Resilienz an. Darin werden die TeilnehmerInnen bestärkt, ihre individuellen Ressourcen zu nutzen, um anstehende Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen.
Inhalte:
- Was ist Resilienz?
- Bedeutung und Entwicklung des Begriffes - Hintergründe des Resilienzkonzeptes
- Individuelle und organisationale Resilienz
- Faktoren und Schlüsselelemente für mehr innere Widerstandskraft
- Analyse des eigenen Resilienzprofils
- Schritt für Schritt zur eigenen Resilienz - Handlungsspielräume sichtbar machen
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Resilienz to go: Methoden für den Alltag und Körperarbeit
Format:
Gruppentraining wahlweise als zehnwöchiges Kursprogramm á 60min oder drei Termine á 90min mit individueller Schwerpunktsetzung.
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